Мы Вконтакте:
Скоро в кино:
Кролик Момо: Большая погоня (2025)
Когда торговцы экзотическими животными похищают талантливую скрипачку Юми, мир Поющего леса рушится. Её верный друг — умный...
Пропала собака (2025)
Фило и Рулло — неразлучные друзья, которые решаются на опасное приключение. Они отправляются на поиски Бирилло — потерявшейся...
Джиллиан Майклс: Силовая тренировка
Jillian Michaels: Shred-it with weights
Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.