Мы Вконтакте:
Скоро в кино:
TheatreHD: Йонас Кауфман: Музыка кино (2024)
Тенор Йонас Кауфман и Чешский национальный симфонический оркестр исполняют песни из классических кинофильмов, начиная с эпохи...
Книга джунглей и слонёнок Бимбо (2024)
Слоненок Бимбо пускается в опасное путешествие через непроходимые джунгли и глубокие реки, чтобы спасти своего отца из лап алчных...
Два мира, одно желание (2025)
На первый взгляд, между Бильге и Джаном нет ничего общего: он — увлечённый археолог с мировым именем, она — прагматичный и успешный...
Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней
Jillian Michaels: 30 Day Shred
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.