Мы Вконтакте:

Скоро в кино:
Побег из будущего (2025)
Побег из будущего (2025)
Озорные братья-медведи Бриар и Брамбл перенесутся в далекое будущее — в мир, где человечество оказалось на грани исчезновения. И,...
Другой (2025)
Другой (2025)
После смерти матери Элис возвращается в дом детства, где скрытые камеры фиксируют каждый её шаг. Неизвестный наблюдатель ведет её...
Хищные твари (2025)
Хищные твари (2025)
Дерзкую сёрфершу Зефир похищает серийный убийца, одержимый акулами и убивающий с их помощью своих жертв. Оказавшись запертой на его...

МЕНЮ

По странам:
Австралия
Австрия
Азербайджан
Албания
Алжир
Ангола
Андорра
Антарктида
Антильские Острова
Аргентина
Армения
Аруба
Афганистан
Багамы
Бангладеш
Барбадос
Бахрейн
Беларусь
Белиз
Бельгия
Бенин
Берег Слоновой кости
Бермуды
Болгария
Боливия
Босния
Босния и Герцеговина
Ботсвана
Бразилия
Бруней-Даруссалам
Буркина-Фасо
Бутан
Вануату
Ватикан
Великобритания
Венгрия
Венесуэла
Вьетнам
Вьетнам Северный
Габон
Гаити
Гана
Гваделупа
Гватемала
Гвинея
Гвинея-Бисау
Германия
Германия (ГДР)
Германия (ФРГ)
Гибралтар
Гондурас
Гонконг
Гренландия
Греция
Грузия
Дания
Джибути
Доминикана
Египет
Заир
Замбия
Зимбабве
Израиль
Индия
Индонезия
Иордания
Ирак
Иран
Ирландия
Исландия
Испания
Италия
Йемен
Кабо-Верде
Казахстан
Каймановы острова
Камбоджа
Камерун
Канада
Катар
Кения
Кипр
Киргизия
Китай
Колумбия
Конго
Конго (ДРК)
Корея
Корея Северная
Корея Южная
Косово
Коста-Рика
Куба
Кувейт
Лаос
Латвия
Либерия
Ливан
Ливия
Литва
Лихтенштейн
Люксембург
Маврикий
Мавритания
Мадагаскар
Макао
Македония
Малави
Малайзия
Мали
Мальдивы
Мальта
Марокко
Мартиника
Маршалловы острова
Мексика
Мозамбик
Молдова
Монако
Монголия
Намибия
Непал
Нигер
Нигерия
Нидерланды
Никарагуа
Новая Зеландия
Новая Каледония
Норвегия
ОАЭ
Остров Мэн
Пакистан
Палау
Палестина
Панама
Папуа - Новая Гвинея
Парагвай
Перу
Польша
Португалия
Пуэрто Рико
Реюньон
Российская империя
Россия
Руанда
Румыния
Сальвадор
Самоа
Саудовская Аравия
Северная Македония
Сенегал
Сербия
Сербия и Черногория
Сингапур
Сирия
Словакия
Словения
Сомали
СССР
Судан
Суринам
США
Таджикистан
Таиланд
Тайвань
Танзания
Тринидад и Тобаго
Тунис
Туркменистан
Турция
Уганда
Узбекистан
Украина
Уругвай
Фарерские острова
Федеративные Штаты Микронезии
Фиджи
Филиппины
Финляндия
Франция
Французская Полинезия
Хорватия
ЦАР
Чад
Черногория
Чехия
Чехословакия
Чили
Швейцария
Швеция
Шри-Ланка
Эквадор
Эстония
Эфиопия
ЮАР
Югославия
Югославия (ФР)
Ямайка
Япония

Кэти Смит: Здоровье и красота (2000)

Кэти Смит: Здоровье и красота

Kathy Smith - Body Boomers Workout

Комплекс 1. «Преодоление менопаузы» Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2. «Упражнения с мячом» Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более стройными талию и бедра. Каждое упражнение имеет три уровня сложности, и Вы можете выполнять упражнения подходящие непосредственно Вам. Комплекс 3. «Здоровые дух и тело» С помощью упражнений на основе йоги мы сможем расслабиться и избавиться от скопившегося напряжения. Они помогут нам поддерживать в тонусе основные мышцы и улучшить осанку.
Год: 2000
Страна: США
Жанр: спорт
Продолжительность: 159 мин. / 02:39
Похожие: