Мы Вконтакте:
Скоро в кино:
Italian Best Shorts 8: Искусство быть вместе (2025)
Семь историй о хрупкости отношений и силе поддержки.
Italian Best Shorts 8: Искусство быть вместе (2025)
Сборник короткометражных фильмов о хрупкости отношений и силе поддержки.
Дениз Остин: Пилатес — точно в цель
Denise Austin: Hit the spot. Pilates
В программе «Пилатес: Точно в цель» американский фитнес-эксперт Дениз Остин подобрала специальные упражнения для работы над разными областями тела. Все они основаны на методе Пилатеса. Эта методика очень популярна сегодня, ведь ее упражнения просты и весьма эффективны. В зависимости от цели и уровня подготовки можно подобрать подходящий комплекс из предложенных в программе и добиться желаемых результатов. Все что для этого нужно — коврик для занятий и немного желания!