Мы Вконтакте:
Скоро в кино:
Астрал. Поместье ужаса (2024)
Мариана с мужем решают отреставрировать давно заброшенное родовое поместье. Каждую ночь она слышит детские голоса, которые обещают...
Вес победы (2024)
Бывший боксёр возвращается на ринг, чтобы в последний раз побороться за титул, однако сперва он должен уложиться в весовую...
Всеведущий читатель (2025)
Офисный сотрудник Ким Док-ча внезапно обнаруживает, что мир становится таким же, как и в его любимом произведении о конце света,...
Йога после родов
Yoga for Postnatal Vitality
После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподавателем Йоги с 25-ти летним стажем и матерью троих детей. Программа квалифицирована английским сообществом «British Wheel of Yoga » и широко распространена в Великобритании. Она будет интересна как новичкам, так и профессионалам. Присоединяетесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.